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5 conseils pour une grossesse saine

5 conseils pour une grossesse saine


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notre site présente… 5 conseils pour une grossesse en santé

# 1 Ne mangez pas pour deux
À un poids santé?

Calories supplémentaires nécessaires par jour:
340 = 2ème tri
450 = 3e tri

Essayez une pomme avec 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide OU un verre de lait + 15 carottes miniatures + 5 cuillères à soupe de houmous.

# 2 Dormez à vos côtés
Le sommeil latéral empêche la perte de circulation et l'hypotension.

# 3 Méfiez-vous du bac à litière
Le caca de chat peut propager une infection appelée toxoplasmose, qui peut causer de graves problèmes de santé à votre bébé. Demandez à quelqu'un d'autre de nettoyer le bac à litière tous les jours.

# 4 Prenez soin de vos dents et de vos gencives
Les hormones de grossesse peuvent provoquer des gencives gonflées, saignantes et sensibles. Ne sautez pas votre nettoyage régulier des dents.

# 5 Obtenez vos photos
Vaccin contre la grippe
La grippe peut être plus grave pendant la grossesse. Il est sécuritaire de se faire vacciner contre la grippe à n'importe quel trimestre.

Vaccin Tdap
Obtenez-le dans votre troisième trimestre.

Production vidéo par Collective Hunch.


Voir la vidéo: 25 CONSEILS POUR LA GROSSESSE DÉDIÉS AUX FEMMES ET AUX HOMMES (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Langundo

    Excusez-moi pour ce que je suis ici pour interférer… récemment. Mais ils sont très proches du thème. Prêt à aider.

  2. Ken'ichi

    Maintenant que tout est devenu clair, merci beaucoup pour votre aide dans cette affaire.

  3. Barney

    Le succès de tout site Web sur Internet réside dans son renouvellement quotidien. Dans votre cas, il est tout simplement nécessaire, seulement alors vous aurez des visiteurs réguliers. C'est la même chose que dans une voiture, vous devez constamment ajouter de l'essence au réservoir d'essence, puis la voiture sera en mouvement. J'écris ceci pour une raison, j'écris en tant que personne qui a également son propre site Web.

  4. Mealcoluim

    Vous n'êtes pas correcte. Entrez, nous en discuterons. Écrivez-moi dans PM.

  5. Shayne

    Quelque chose y est et c'est une excellente idée. Je t'encourage.



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